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大月のさんぽみち

大月のさんぽみち 画像 大月のさんぽみち(ウォーキングマップ)PDFファイル(8803KB)

皆さんの健康保持増進のために「大月のさんぽみち」というウォーキングマップを作りました。ウォーキングには、「心肺機能が高まる」「生活習慣病や骨粗しょう症の予防」「ストレス解消」などの効果があります。
ぜひ、自宅周辺のコースや、興味のあるコースから歩いてみましょう。

ウォーキング記録表のダウンロードはこちらからPDFファイル(31KB)
お問い合わせ先

市民生活部 保健介護課 健康増進担当
大月市大月二丁目6-20
ダイヤルイン:0554-23-8038 FAX:0554-22-6422

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