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健康・福祉


期間限定ピックアップ情報

大月市地域生活資源マップ(表紙) 大月市地域生活資源マップ

~高齢者が安心して暮らすための情報集~

大月市に暮らす私たちが、元気なうちからさいごまで、また認知症になっても、自分らしく住み慣れた地域で暮らし続けていくために活用できる地域資源を一冊にまとめました。

市内の情報を知る機会に、関係機関とのネットワークづくりや、ご家族のためにご活用ください。

(表紙)大月市地域生活資源マップPDFファイル(498KB)このリンクは別ウィンドウで開きます
(本文)大月市地域生活資源マップPDFファイル(11315KB)このリンクは別ウィンドウで開きます
(裏表紙)大月市地域生活資源マップPDFファイル(498KB)このリンクは別ウィンドウで開きます

大月のさんぽみち 大月のさんぽみち(ウォーキングマップ)PDFファイル(8803KB)

 皆さんの健康保持増進のために「大月のさんぽみち」というウォーキングマップを作りました。ウォーキングには、「心肺機能が高まる」「生活習慣病や骨粗しょう症の予防」「ストレス解消」などの効果があります。
  ぜひ、自宅周辺のコースや、興味のあるコースから歩いてみましょう。

ウォーキング記録表のダウンロードはこちらからPDFファイル(31KB)

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